co mi tam

1kg Rolmlecza to kolo 4zl, jest tam 130gramow bialka, do tego by miec te 800gramow bialka potrzeba 6kg Rolmlecza, czyli koszt 24zł... minimalnie taniej niż 1 kg WPC80 z Ostrowii. Nawet więc konkurencja dla Ostrowii nie spowoduje IMO jakiejkolwiek rewolucji cenowej dla WPC. Generalnie z tego co widzę oszustów na allegro w dziale białek jest dużo, a [...]

[...] piec samemu pieczywa znajdź naprawdę dobrą piekarnię. Nie kupuj gotowych, napompowanych sztucznie bułek w supermarketach. To wszystko g**** prawda,że graham. Tej mąki jest tam może z 15%. Reszta to syf,żeby się dłużej trzymało. Znajdź dobrą piekarnię i PYTAJ. Nie wstydź się zapytać czy te bułki są na zakwasie i z jakiej mąki. Jesteś klientem i [...]

[...] że to śmiech na sali i potrzebują ludzi. W co tu wierzyć? Jeśli patrze na stosunek chętnych do miejsc -to tak kolorowo nie jest dla cywili. Teraz żałuje że po technikum zaraz nie poszedłem do woja i tak zawsze miałem zamiar tam pracować to zachciało mi się podnosić kwalifikacje dal armi To święta prawda że gdzie kończy się logika zaczyna się MON

A jak tam wygląda egzamin z wiedzy ogólnej czy angielskiego? Bo jak mi facet przedstawił co powinienem zrobić żeby się przygotować tj. jakieś korki z anglika, jakieś książki o historii poczytać tudzież wiedzy o społ. i pare innych bajerów. Teraz nie wiem czy na egzaminach jest poziom jak na testach na studiach? :D

Startować zawsze można normy z wf pewnie zaliczę lecz nie wiem co z maturą a nawet jeżeli zdam to na pewno nie na 70% !!!! A takie pytanko mi się jeszcze nasuwa czy jak będę miał służbę przygotowawczą zaliczoną to czy będę mógł zostać w wojsku i zacząć tam pracę???? Jak myślicie???

[...] w siatke czy w noge aby nie spac caly dzien. czy nawet jakis spacer albo rower. a teraz napisze jak jadlem na poczatku kiedy to efekty byly 1 kg tyogdniowo (z tego co pamietam) platki na mleku (jakies czekoladowe ilosc na oko) twarog chudy z jog nat i cos tam dorzucalem ale nie pamietam co chyba rodzynki chleb chleb chleb wedliny sery obiad [...]

[...] Co do dolnej czesci plecow.. Przyczep jego najszerszego jest bardzo wysoko.. (Mam ten sam problem).. Niestety jak ktos juz kiedys dobrze napisal nie mozna zbudowac miesnia tam gdzie jego nie ma! Ps. Tak na marginesie.. Strasznie mnie denerwuje ze Mr.O stal sie wewnetrzynmi zwodami Muscletecha.. I jakos bardzo brzydko sie sklada.. ze od [...]

[...] nie moge znalezc linka ale kiedys obli mi pokazywala ) 10 obwodów 28:36:32 moglo byc lepiej od 6 obwodu zaczal mnie ciagnac miesien w lewym udzie przy DL, z tego co pamietam kiedys tam zrobilam x 12, ale z mniejszym ciezarem w DL i swingu uff! Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-04-05 10:30:51 Zmieniony przez - gruszka85 w dniu [...]

[...] czy Khabbib to to będzie k;ina i potwarz zarówno dla zawodników jak i fanów Nie jestem sobie w stanie wyobraznic, że Conor konsekwentnie wybrania obalenia Khbabiba, po tam jak Mendes po 3 tyg. treningu sadzał go an dvpie. a gdize Mendesowi do Khabiba Khabib to typ co obala z kazdej mozliwej pozycji, wjezdza w nogi, rzuca suplesy, rzuca z [...]

[...] "Ta wypowiedz jest zalosna!!!!Moderatorze to ze zarejestrowalem sie 2 dni temu to nie znaczy ze przeczytalem tylko 41 artykulow w ogole na tym forum!!!!!Forum SFd czytam regularnie prawie juz rok a ta liczba 41 to liczba artykulow ktore przeczytalem od momentu zarejestrwaonia sie !!!na jakim forum ja jestem ze musze tlumaczyc takie [...]

[...] ale ma sporo ww więc zrezygnowałam bo nie wiedziałam jak go wbić do miski.Magnez też się przyda :) Cytrynowa ja tak jak na diecie karczkowej to nie głodowałam nigdy :-(,tam to jest głód dopiero :-)) teraz to się chce jeść :) no dobra moje pomiary i waga podkreślam nie ważyłam się od poczatku grudnia gdzie waga pokazywała 65 kg(po [...]

[...] jutro siłka :-)Niech ktoś da mi siły }:-( Zaparcia dalej są, ale w brzuchu mi bulgocze:-? po mimo spożywania oleju kokosowego ,kapuchy kiszonej ,warzyw tylko len mi sie juz skończył jak nie zapomnę to jutro kupię sobie .piję magnez I jeszcze troche mi zostało takiej cięższej roboty w polu ,a już nie mam siły tam iśc nie wiem co bedzie potem{{:-(

Witam bardzo serdecznie Miłej lektury %-) Mam na dziś trochę materiału, aby niektórzy zobaczyli że np. staż treningowy (czyli dużo osób podaję od kiedy w ogóle rozpoczął swoją wspaniałą przygodę z tym sportem) to nie wszystko. Więc może wracając ponownie opowiem jak to było ze mną bo akurat sobie przypomniałem jak jakiś czas temu ktoś w tym [...]

własnie kurde - polecasz KPS jakieś kimono? Tatami mi się strasznie skurczył, Manto jedno mam i spoko, Venuma też jednego mam i póki co ok, ale lekko się kurczy chyba bo gold weave jest. Słyszałem że Ground Game teżsię kurczy strasznie, spodnie szczególnie Ja mam manto X i Manto Diamond Competition X'a mam dużej i już ostro zaorane jest, na [...]

[...] nie wiem jakie, ale pewnie zaproponujecie mi HST (wczytałam sie tylko z grubsza w ten temat). Ptaszysko obiecało sie tym zająć więc cierpliwie poczekam,a jakby co skorzystam na razie z rad instruktora z siłowni. Teraz tak, zamierzam chodzić na treningi rano ok 8 ( ambitne postanowienie), słyszałam,że dobrze iść na czczo, wtedy lepiej sie [...]

[...] dla lepszego samopoczucia pewnie ale chyba podnosi stężenie kolagenu o ładne % Pozatym wino lecieć musi bo progesteron ponad normę dlatego właśnie wszystkie winko wleci :-D A przybijam primo nie prolkę tylko słownik mi zmienił i nie mogę tam edytować bez kasowania większości tekstu %) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-09-24 09:41:10

[...] /SFD/2019/7/30/a5dc2835ad264f5db85a6351f924cdd5.jpg Podliczając wszystko to mam w sobie 1g kofeiny, 15mg joszki, 70mg gery plus co tam jeszcze zawarte w tych spalaczach.. Więc myślę że chyba tsk mocno ciśnienia mi nie wybija po tym wszystkim. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 30/07/2019 18:29:33

[...] ale zaraz coś wymyśle!! Od razu po treningu wrzuciłam batonika białkowego z przepisów w KuchniSFD (ten taki z siemieniem lnianym http://zdrowakuchnia.info/?p=328) kolega tam podzielil je na siedem ja podzielilam na 14 a wiec kcal 133 b12,75 t6 w6,4 takze na ostatni posiłek już mi tłuszczu w ogole nie zostało =/ słaba jestem :P Co do [...]

[...] próbować zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Sam ćwiczyłem rok prawie bez efektów, następnie półtorej roku sam strzelałem sobie w stopę nie respektując progresji i takich tam. Choć mojej sylwetce daleko do estetyki to nie zamierzam przestać. Każdy błąd sprawia, że nabieram coraz większej prędkości w realizowaniu swojego celu. Prawdopodobnie [...]

[...] wstal i walczyl dalej:) Slowa jeszzce o sedziowaniu- widac ze troche pomagali naszym. No i oczywiscie moja ulubiona czesc: ***.ac mroczkow i innych pedalow z telenowel pl co tam siedzili jak i tych tancerzykow , oraz operatora ze takie cip.y w ogole pokazuje, no i na huuuuuuu pokazuja mi w tv ta FARNE czy jak jej tam- ona ma 16 lat !!!! i ma [...]